חרדה חברתית ודיכאון

שלום. כבר מעל לשנתיים וחצי אני מנסה להתמודד עם החרדה החברתית והדיכאון בגלל זה וכישלון שלא הצלחתי למצוא בת זוג. אני מרגיש ילד, לא גבר ויש לי דימוי עצמי נמוך למרות שאני חושב שיש לי המון פוטנציאל ולפעמים שאני במצב רוח טוב אני יכול להיות הכי חברמן וכולם אוהבים אותי והולך לי עד שמגיע משהו קטן שהורס. אני מאוד פגיע, פסימי, מרגיש דחוי, מרגיש שלא כיף איתי ולא כיף לשוחח איתי. עד כיתה י"ב זילזלתי בעניין החרדה כי לא כל כך התייחסתי לזה עד שהגעתי למצב שיצאתי מבי"הס בלי חברים ובלי כלום. למרות הקשיים הצלחתי לחבור לכמה אנשים טובים, המצב השתפר אבל תמיד קשה לי להכיר אנשים חדשים, אני לא מצליח לתפקד בעבודה ומאוד לחוץ, למרות שתאכלס בעבודה אין יותר מדי מורכבות ואני יודע שאם אני רגוע אז אין בעיה לבצע אותה כמו שצריך. אין לי אף פעם שקט וכבר שנתיים וחצי אני מנסה להתמודד ו"לצאת אל העולם" ולמצות אותו עד תום, אלא שהביטחון העצמי הנמוך, הדימוי העצמי הנמוך והדיכאון לא נותנים לי להמשיך הלאה. נמאס לי כבר מהמצב הזה קשה להמשיך ככה. רציתי לדעת האם כדאי לקחת תרופה? מאוד קשה לי וניסיתי אלפי דרכים להתמודד עם זה אבל זה פשוט קשה לי. לא התייעצתי עם אף פסיכיאטר ושום פסיכולוג כי אין לי כסף דיו. שמעתי על רמוטיב שהיא תרופה טבעית, מה דעתך דוקטור? תודה רבה, לילה טוב לכם.

שלום. כדאי לפנות למרפאת ברה''ן לפי מקום מגורים ושם אתנ תקבל עזרה וטיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי לפי מצבך בחינם...