בריחת שתן

שלום לאחרונה אני משתתף באימון ספינינג ובפעמיים האחרונות הבחנתי בבריחת שתן בסוף האימון.לא הרגשתי כלום במהלך האימון האם יש פתרון? מה הסיבה לכך? זה פעם ראשונה שזה קורה לי והאמת זה מאד מביך!!! תודה

תודה על תשובתך כן אני גבר ותמיד נותן שתן לפני הספינינג ועדיין "בורח" לי בלי לשים לב מה הכוונה בעייה בנפח השתן?