פתרון לפלטפוס

נדב שלום, בהחלט חשוב ואפשר לחזק את מערכת השרירים כדי למנוע את ההיפרפרונציה. המטרה היא חיזוק השרירים החלשים שלא מתפקדים באופן תקין ואופטימלי ולא להסתמך על תמיכה פסיבית בלבד כמו מדרס. העיקרון של התרגילים הינו אימון פונקציונאלי במנחים מתוקנים של הגפה התחתונה. אבל כמובן תצטרך להמשיך עם המדרס. ממליץ לפנות לפיזיותרפיסט לקבלת טיפול והדרכה. בברכה, סאם איימקס www.imacs.co.il