VFF

זיו שלום על מנת לענות על השאלה צריך לדעת איזה מבנה כף רגל וגפה תחתונה יש לך. הנעל אינה בהכרח מתאימה לכל סוגי כפות הרגליים ובייחוד לא לכף רגל עם קריסה חזקה של הקשת. מבנה מסוג זה מאלץ את השרירים לעבוד בצורה חזקה שעשויה לגרום לנזק ופציעות חוזרניות. בקרוב נפרסם מאמר בנושא ריצה יחפה לעומת ריצה עם נעליים. בברכה סאם www.imacs.co.il

כנס לקבוצת איימקס לקבל עדכון בפרסום המאמר: http://www.facebook.com/imacs.clinic