פגיעות ברכיים ברכיבת אופנים

יאיר שלום, גם באופניים קיימת סכנה לפגיעות בברכיים. העומס על הברכיים הינו שונה מאשר בריצה. באופניים אין את כוחות שמופעלים בזמן הנחיתה והדחיפה (Impact). הפגיעות בברכיים ברכיבה נגרמות מעומסים אומנם נמוכים יותר אך מתנועה חודרנית בקצב גבוהה מאוד. שילוב של תנועה לא נכונה (לא במישור התקין) בגלל מנח מפרקי לא תקין, חולשה שרירית או כוונון לא נכון של האופניים יביאו לפציעה. לרוב נראה פציעות של רקמות רכות בברכיים ואו מפרק הפיקה. מאמרים נוספים: http://www.doctors.co.il/ar/9304/על+אופניים:+טיפול+בפציעות+ספורט+ומניעתן+ http://www.imacs.co.il/prod.asp?catalogid=169 לגבי מה בריא יותר לברכיים, כנראה שאופניים. אך בכל זאת זה תלוי במבנה של הברכיים ותלוי במידת העומסים. בברכה, סאם www.imacs.co.il