הרדמות כף רגל בריצה

דיון מתוך פורום  הליכה וניתוח תנועה

27/04/2010 | 12:35 | מאת: רועי

לאחר כ-5 ק"מ מתחילה תחושת נימול או הרדמות בכף רגל שמאל (כרית+אצבעות) שמקשה על הריצה. החלפת נעליים ומדרסים לא עזרו עד כה.בעל מבנה קשת גבוהה. ממה יכול לנבוע ומה ניתן לעשות? תודה

רועי שלום, בהנחה שאתה בריא ללא בעיות גב או כלי דם רוב הסיכוי שמדובר בלחץ מוגבר על כף הרגל הקדמית. מדרס מתאים יפתור את הבעיה. צריך לאבחן הסיבה ללחץ המוגבר באזור כף הרגל הקדמית (קשת גבוהה היא אחת הסיבות). אבל למה מצד שמאל בלבד. כנראה ישנה אסימטריה שיש לאבחן אותה. חשוב שהמדרס יהיה בעל מבנה קשתי גבוהה כדי שיפחית את מידת העומס מכף הרגל הקדמית. על המדרס הביומכאני: http://www.imacs.co.il/orthotics.asp על בדיקות ריצה: http://www.imacs.co.il/s-Running.asp מדידת לחצים בכף הרגל: http://www.tasmc.org.il/448/ בברכה, סאם www.imacs.co.il

03/05/2010 | 14:23 | מאת: רועי

לשאלתך למה רק בצד אחד? אשלים את התמונה בכך שברגל השנייה סובל מדרבן. כך שזה נראה כאילו העומס הרגל אחת על העקב ובשנייה על האזור הקדמי. מה דעתך?

מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה