כאבים בברך

ציפי שלום, כנראה מדובר בפגיעה של מפרק הפיקה Patellofemoral joint . לינק: http://bio-phyz.imacs.co.il/lower.asp?cstock=1&ccategory=2&flash=lower.swf הליכה פחות משפיעה על המפרק הזה לעומת עליות/ ירידות או מדרגות. לכן, במידה והכאב לא מתגבר בזמן הליכה, אפשר להמשיך ללא בעיה. אבל, חשוב לטפל בבעיה. שכן המפרק יוכל לתפקד במצבים של עליות/ ירידות ומדרגות. לצורך כך חשוב טיפולי פיזיותרפיה שכוללים: 1. טיפול ידני למפרק: לשחרור נוקשות מפרקים או הגבלה. 2. מתיחות של רצועות מקוצרות. 3. חיזוק ושיפור השליטה השרירית. 4. חבישות (לתקופה הטיפולית). בהצלחה, סאם www.imacs.co.il