מה יכול לעזור?
דיון מתוך פורום הליכה וניתוח תנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני לא יודעת אם תדע לענות לי על זה אבל מנסה. אני סובלת מבעיות גב שנים. בשנים האחרונות כשאני עושה הליכה אינטנסיבית מאומצת, אחרי כמה ימים של הליכה, פתאום אני סובלת מכאבי תופת בכפות הרגליים ואני אפילו לא יכולה לגעת עם הרגל ברצפה (זה לא היה לפני). אני מתכננת טיול בקרוב וצופה שזה יחזור שוב. יש משהו שאני יכולה לשים כדי להקל על הרגליים? ניסיתי בעבר לשים רפידות ג'ל בנעליים. זה הקל קצת אבל לא עזר לגמרי. אודה לעצתך
שלום רב אני מציע לפנות לפיזיותרפיסט או אורתופד לאבחן את מקור הבעיה . במידה והמקור הוא מכאני של כף הרגל , מדרסים יוכלו לעזור. מהסיפור עצמו זה לא בטוח ולכן צריך לגשת פיזית לאיש מקצוע לאבחן. בברכה סאם www.imacs.co.il
מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה
