מחושים בירך
דיון מתוך פורום הליכה וניתוח תנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחר ריצה של כחמישה ק"מ הופיעו מין מחושים , אמנם נסבלים, באזור הירך סמוך למפרק הירך. האם דבר זה יכול להעיד על סיגנון ריצה לקוי, מאמץ מוגבר לגוף, או שהדבר טיבעי לאחר מאמץ? תודה עבור התשובה אורן
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: סאם חמיס
09.09.07 | 15:10
אורן שלום, כאב זה יכול לנבוע מפגיעה במפרק הירך או במערכת השרירים-גידים מסביב. דבר זה בהחלט יכול לנבוע מטכניקת ריצה לא אופטימלית או מפגיעה במבנה או בתפקוד של מערכת השריר-שלד (הגבלה מפרקית, חולשה שרירית, הבדך באורך רגליים ועוד). פיזיותרפיסט המומחה בפגיעות ספורט וביומכניקה יכול לעזור לך לאבחן את מקור הכאב, לטפל בכאב ובגורם לו. בהצלחה, סאם
מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה
