שבירת חוליות L2 ו-L5

שלום וברכה! לפני כחודש עברתי תאונת דרכים בה שברתי את עצם הבריח, וחוליות בגב - L2 ו-L5 (השבר ב-L5 בעייתי יותר, דחוס וכו). בהמלצת המחלקה האורתופדית, רכשנו סד/ג'ואט לגב. השאלות שלי הן שתיים: 1. האם יש משמעות לסד? יש צורך להתהלך עימו 3 חודשים כפי שהומלץ? 2. האם יש לבצע פיזיותרפיה לגב לטיפול בחוליות השבורות או שמא רק מנוחה? (אני עושה פיזיותרפיה ליד מאז ניתוח הקלביקולה) בברכה ותודה