חוסר תחושה בבהונות

שלום אני נמצא בדרום אמריקה מזה חודשיים, שבהם עשיתי שני דברים על בסיס יומיומי כמעט: האחד זה ללכת עם נעלי הרים כמעט בכל מקום וכמעט לכל מקום, השני זה אימוני כוח ברצועות TRX אחרי שבארץ התאמנתי בחדר כושר זה כמה שנים. במהלך הטיול התחלתי להרגיש חוסר תחושה בבוהן שמאל ומעט גם בימין. אין לי מושג אם זה מהליכה מרובה בנעל ביחד עם סחיבת תרמיל גדול או אם זה נובע אולי מבלט בחוליות בגב התחתון. האם יש דרך שאוכל לשלול אחד מן השניים מבלי להיוועץ ברופא? שכן כאן זה מעט קשה, והאם יש דרך להקל או להעלים את המצב ולחזור להתאמן בהדרגה? בנוסף ראוי לציין שאני לא מרגיש שום כאב בגב. תודה תומר