תוצאות סי-טי מותני

שלום, ביצעתי בדיקת סי-טי לאחר שנים של כאבי הגב. התור שלי לאורתופד הוא רק עוד שבועיים, ואני מעוניינת לדעת לפי התוצאות אם המצב שלי נחשב יחסית סביר/חמור, ואיך ניתן לשפר אותו. חשוב לציין שאני בת 28. להלן התוצאות: L2-L3: בלט הקפי קל של דיסק. לחץ מינימלי על מוצא השורשים. L3-L4: היצרות המרווח, בלט הקפי של הדיסק עם לחץ על השק, היצרות התעלה ומוצא השורשים. L4-L5: בלט קל של דיסק לאחור מעט יותר לשמאל, לחץ קל על השק ומוצא השורשים יותר משמאל. L5-S1: היצרות המרווח, בלט דיסק עם לחץ על השק ומוצא השורשים יותר משמאל. יש לראות לחץ גרמי על מוצא נשורש משמאל. בנוסף- אם אני מבינה נכון, בינתיים אין פריצת דיסק, או שכן? תודה מראש!

רק שימוש יומי בשיטת ההיפוך תמנע פריצה וכאבים. אין סיבה לסבול מהגב.

תודה על התגובה. האם יש מקומות בהם ניתן להשתמש במיטה כזאת או שצריך לרכוש אותה הביתה? ( לא נראה לי שאני הולכת לרכוש את זה כרגע)