פריצת דיסק
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום. לפני יותר מחודש התחלתי להרגיש נימול ברגל שמאל בזמן שינה ובישיבה ממושכת. הנימול הפך לאחר חודש לכאב ונימול לסירוגין. בצילום הובחנה פריצת דיסק. כרגע הכאב לא גדול ולכן אני נמנעת מקפיצות או ריצות. אני עושה התעמלות ורוקדת ריקודי עם (אני כרגע רוקדת רק את הקלים יותר). אני הולכת עם מדרסים מותאמים לרגלי, היום אניט מחדשת אותם כי התברר שרגל שמאל התקצרה וגבי נוטה לשמאל. האים מספיק ההתעמלות שאני עושה? איזה סוג של תרגילים לעשות? תודה רבה רבה על היעוץ חנה
סליחה, שכחתי לציין שאני בת 58
מציע בענייד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864ן הזה להועץ. בפיזיותרפיסט
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
