פעילות גופנית מומלצת לפריצת דיסק
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני בן 45 סובל מפריצת דיסק בצוואר תוצאת MRI: c5-c6 בלט דיסק פרוץ מרכזי עם לחץ על השק הדוראלי עם שינויים ניווניים. אני סובל מכאבים בצוואר ובשכמות והקרנה של הכאב לידיים. אני מבלה הרבה משעות היום בנהיגה במסגרת עבודתי מה שמחמיר את הבעיה כך אני מבין. השאלה שלי היא איזה סוג של פעילות גופנית מומלצת לסוג כזה של פריצת דיסק? והאם מאמץ מסוג מסויים עלול להזיק? האם הליכה האם חדר כושר אני פשוט לא רוצה להחריף את הבעיה. תודה.
הליכה חדר כושר פילאטיס - כולם סבירים במצבך ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
