כאבים בצוואר עם הגבלה בתנאות לצדדים

אני בן 61 פגוע 2 תאונות דרכים, ב-1970 שברתי את האגן ועצם השוק של רגלי הימנית.עצם האגן התאחת בנטיה פנימית של כ-1ס"מ כמו כן ריסקתי חלק מעצם השוק והעצמות התאחו בקיצור של כ-2 ס"מ, נועל מאז נעליים עם הגבהה, ב2004 עברתי תאונה נוספת שבה ריסקתי את חוליית L4 שהתאחה בתזוזה פנימית. מזה 3 חודשים שמתי לב שצווארי נשמט קדימה וכתוצאה מכך אניסובל מכאבים שבכותרת, בדיקת רנטגן מראה על: "היצרות המרווח בין גופי החוליות C4-6 עם אוסטיאופיטים אחוריים באותו גובה. צילום ע"ש גבי ללא ממצאים פתולוגיים גרמיים גסים. צילום ע"ש מותני ישור של לורדוזיס פיזיולוגית. היצרות המרווח בין גופי החוליות L4-S1,גוף החוליה של L5 נראה יחסית נמוך בגובה ונרחב. הסיבה לא ברורה". שאלותי: 1. האם ניתן להפסיק את תופעת ההטייה של הצוואר והכאבים בעזרת תרגילים/ תרופות/ מכשירים אורטופדיים/ ניתוחים. כשפניתי לאורטופד בקופ"ח הוא אמר לי שמדיקות הרנטגן יש לי האצה של תהליך הזדקנות השלד בכ-10 שנים אבקש עזרה בייעוץ. בברכה, מוטיל