לורדוזה מותנית: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מדריך ספינינג - חלק שני

רוצים להתחיל לעשות ספינינג? קראו את המדריך - והפעם: ישיבה ויציבה באימוני ספינינג: הטעויות הנפוצות והדרך הנכונה מאת: מני קורן - מדריך מועדוני בריאות וכושר; בוגר ביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט; מוסמך כמדריך ספינינג, בעל 7 שנות ניסיון בתחום. מבואאחד הנושאים החשובים ביותר באימוני הספינינג מתייחס ליציבת הגו בזמן הרכיבה בישיבה. כמו ברכיבה בעמידה, גם בישיבה יש חשיבות רבה לשמירה על מנח נייטרלי של עמוד השידרה והאגן. מכיוון שאימוני הספינינג מתקיימים בסטודיו, המתאמן אינו חשוף לאותם תנאי מזג אוויר המשפיעים על הרוכב בכביש, והוא אינו נדרש להשיג ניצול אווירודינמי מרבי. למרות זאת, לא אחת אנו נתקלים במתאמנים הרוכבים במנח שגוי באשר ליציבת הגו - מנח שעלול ליצור כאבי גב כרוניים בעתיד כתוצאה משימוש יתר. מאמר זה נועד להציג טעויות נפוצות, סיבות אפשריות לטעויות...

סיבות אפשריות ומצבים דומים ללורדוזה מותנית

עמוד השדרה - תמונת המחשה
עמוד השדרה סובלים מכאבי מפרקים המלווים במגבלה בתנועה? כדאי שתכירו: טיפול בגלי הלם, הינו דרך יעילה...
שברים של מערכת השלד - תמונת המחשה
שברים של מערכת השלד הטמפרטורות יורדות ואוטוטו יתחיל השלג להיערם באתרי הסקי בעולם. אם אתם חובבי סקי או סנובו...
אורטופדיה - תמונת המחשה
אורטופדיה סובלים מבעיות גב ומכאבים שניתן לפתור רק בעזרת ניתוח? כיום, הודות לחידושים טכנולוגיים מר...
עקמת - תמונת המחשה
עקמת מהי עקמת וכיצד מאבחנים אותה בקרב ילדים ובקרב מבוגרים? אילו טיפולים מוצעים בתחום ומתי הא...
קיפוזיס - תמונת המחשה
קיפוזיס בניגוד לסקוליוזיס (עקמת), הבאה לידי ביטוי בעיוות במישור החזיתי לימין ו/או לשמאל, קיפוזי...
ללמוד עוד על לורדוזה מותנית
עקמת - אבחון, מעקב וטיפול-תמונה

לא תמיד ניתן למנוע עקמת, פיתולים חריגים בעמוד השדרה. מעקב...

מאת: ~~שפרה צח~~
23/05/2018
מדריך ספינינג - חלק שני-תמונה

רוצים להתחיל לעשות ספינינג? קראו את המדריך - והפעם: ישיבה...

מאת: אימוני...
23/05/2018
על כאב, הריון ודיקור סיני-תמונה

הריון קל: מרבית הנשים בהריון סובלות מכאבי גב ואגן. לעתים...

מאת: מוטי...
23/05/2018
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל ללורדוזה מותנית?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

לורדוזה מותנית: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות
17/06/2018 | 09:28 | מאת: לוגסי

שלום דוקטור ! לפני כ 4 חודשים הופנתי לבדיקת mri בשל כאבי צוואר , שכמות וגב תחתון ואמות . בבדיקה התקבלו המימצאים הבאים: צוואר: אות תקין בחוט. יישור קל של לורדוזיס הצווארי. 7-C6 :ללא היצרות או פריצה. 4-C3 :בקע דיסק זעיר מרכזי. 3-C2 :בקע דיסק מרכזי קל. בסיכום: שינויים דגנרטיבים קלים. להלן תוצאות סריקה בתהודה מגנטית של עמוד השדרה המותני: הבדיקה בוצעה בשקלול STIR, T2, T1. ממצאים: אות תקין בחוט. יישור לורדוזיס מותני. S1-L5 :מודגם בקע דיסק מרכזי לוחץ קלות על השק, ללא היצרות הנקבים. 4-L3 :בלט אנולרי היקפי קל. 3-L2 :ממצא דומה. יתר הגבהים ללא פריצה או בלט או היצרות. סימנים דגנרטיבים קלים של הדיסק ב- S1-L5. לאחר כחודשיים הכאבים בידיים ובגב התחתון נעלמו וכעט חזרו כאבי גב תחתון ורגל ימין בצד הפנימי של הירך ומאחורי התאומים . בנוסף בחודש האחרון אני מרגיש כיווץ של שרירי הזוקפים מוטניים ובטן וכאב באיזור הגב האמצעי , האם יש קשר בין מימצאי הבדיקה לכאבי השרירים הללו? עוד הערה, אני עובד בשלוש שנים האחרונות בישיבה רוב הזמן מה הטיפול המומלץ?

יש סבירות גבוהה - אך לא מוחלטת- לקשר בין הממצאים לכאב

30/10/2012 | 23:58 | מאת: טרי

שלום רב, עד לפני כשנתיים הצילום המותני היה תקין. כ"כ מצב החוליות. עם תחילת כאבים בגב תחתון ובצווא ביצעתי צילום C.T. של ע"ש מותני ושל ע"ש צווארי. בפענוח של ע"ש צווארי צוינו מרווחים בין החוליות, יישור לורדוזיס הנמכה ועוד... בפענוח של ע"ש מותני צוין בלט ב-3 חוליות ובאחת מהן עם לחץ על השק עם הצרות קלה . בחוליה L1 הובחנה הימגיומה. כאמור בצילום ע"ש מותני מלפני מצב החוליות היה תקין ולא הובחן כל המנגיומא. כיום אני סובלת מכאבים עזים עם תנוחה הנמשכת מעל 1/4 שעה. זאת אומרת שאם אני עומדת לנקות כלים אחרי 1/4 שעה מתחילה להרגיש דקירות בעצם הזנב המקרין למותניים ולאורך כל הירכיים. אם אני יושבת אחרי 1/2 שעה משנה תנוחה וכך גם בשכיבה שלא לדבר על הליכה מעל 1/2 שעה שהופכת לעינוי בשל אותו כאב שמתחיל מעצם הזנב וכאמור מקרין לכל המסביב ומודגש גם בחוליות שמעל. כל האמור מגביל מלנהל חיים נורמליים ופוגע באיכות חיים. בביקורים אצל הרופאים האורתופדיים לא נתקלתי להתייחסות הראויה ומאחר ואני גם משדרת כאילו הכל בסדר לרופאים קשה לקבל את טענותיי בעניין הכאב והטיפול היחיד שהתקבל הייתה פיזיותרפיה שלא עוזרת לי . מה שהכי מטריד אותי הוא עניין ההמנגיומה בחוליה L1 והלחץ מעל השק עם ההצרות של החוליה שלא זכות לכל התייחסות וכאילו מדובר בדבר טבעי שנולדים אתו ואין מה לעשות ומבקשת לדעת ממך אם אכן כך?! האם ההתעלמות ממצב חדש שנוצר היא סבירה ? האם מלבד פיזיוטרפיה אין באמת כל טיפול אחר שיכול לסייע להתמודד עם המוגבלות שבלטי דיסק והכאב בעצם הזנב גורמים? אודה לך על התייחסותך. בברכה טרי

טרי שלום המנגיומה היא גידול שפיר שאינו מסוכן ובד"כ אינו כואב ובד"כ לא ניתן לראות אותו בצילום רגיל. הקרנה של כאב לירכיים יכולה לנבוע מאחד הדיסקים שציינת שנצפו בבדיקה ולא קשורה להמגיומה ברור שקיימות אופציות טיפוליות רבות מלבד פיזיותרפיה אולם זה לא סביר לייעץ לך על אופציות טיפוליות מבלי לבדוק אותך ולראות את ממצאי הCT .אם הממצאים אינם מסבירים את התלונות אולי צריך לבצע בדיקות נוספות כמו MRI .

02/11/2018 | 14:35 | מאת: לירון

להלן תוצאות סריקה בתהודה מגנטית של עמוד שדרה צווארי: הבדיקה בוצעה במישורים סגיטלים ואקסיאלים במשקולי STIR, T2, T1 ללא הזרקת גדוליניום IV . סיבת ההפניה: כאבים בצוואר עם הקרנה לשכמה משמאל. אין בדיקות להשוואה. ממצאים: לורדוזיס צווארי שמור. ללא תמט של גופי החוליות. ללא הנמכה של הדיסקים. חוט השדרה בעל אות תקין לאורך הסריקה. רקמות רכות פרה-ורטברליות תקינות. מעבר גולגולתי C2-C1, C1 תקין. C3-C2 :ללא בלט דיסק, תעלה ונוירופורמינות ברוחב תקין. C4-C3 :ללא בלט דיסק, תעלה ונוירופורמינות ברוחב תקין. C5-C4 :ללא בלט דיסק, תעלה ונוירופורמינות ברוחב תקין. C6-C5 :בקע דיסק פארא מדיאני משמאל, גדול עם לחץ פוקאלי משמעותי על תעלה ללא הצרות פורמינלית. C7-C6 :בקע דסיק פארא מדיאני מימין, קטן. לחץ מינימאלי פוקאלי על תעלה ללא הצרות פורמינלית. D1-C7 :בקע דיסק מרכזי עם לחץ פוקאלי קל על תעלה ללא הצרות פורמינלית. D2-D1 :בקע דיסק מרכזי עם לחץ פוקאלי קל על תעלה ללא הצרות פורמינלית. בסיכום: בקע דיסק פארא מדיאני שמאלי גדול בגובה C6-C5 עם לחץ פוקאלי קשה על תעלה. שינויים דיסקוגניים קלים בגובה D2-D1, D1-C7, C7-C6 כמפורט בגוף הכתוב.

אם הכאב הוא בצוואר וקורן שמאלה לכוון רום הכתף והזרוע השמאליים הרי שהממצא של פריצת דיסקה בין החוליות הצוואריות 5 ו6 מסביר את הכאב. שאר הממצאים אינם חשובים.

18/10/2018 | 19:35 | מאת: צחי

להלן תוצאות בדיקה טומוגרפית ממוחשבת של עמוד שדרה מותניS1-L1 יישור לורדוזיס מותני L1-L2 מבנה גרמי שמור רוחב גרמי תקין של התעלה הספינלית והפורמינות אין בקע דיסקלי L2-L3 בלט דיסק אנולרי דפוזי משיק לקדמת השק ללא היצרות ספינלית L3-L4 בלט דיסק אנולרי דפוזי משיק לקדמת השק ללא היצרות ספינלית L4-L5 בלט דיסק אנולרי דפוזי משיק לקדמת השק ללא היצרות ספינלית L5-S1 בלט דיסק אנולרי דפוזי משיק לקדמת השק ללא היצרות ספינלית

הבדיקה מתאימה לגילך.

21/10/2018 | 15:56 | מאת: צחי

התשובה של כבודו משוללת כל יסוד לאדם בגיל 36 לא אמור להיות 4 בלטי דיסק כך שלא ברור מאיכן צץ הטיעון

אני בטוח שכבודו רואה מספיק מטופלים כדי להסיק מסקנות