הריון עם עקמת

שלום רב, גילי 26 ובצעירותי גילו לי סקוליוזיס קשה(בערך 40 מעלות גב עליון ו-28 מעלות גב תחתון) ואף הלכתי עם חגורה כשנה וחצי. כמו כן זכור לי גם שאמרו לי שאני צריכה להיות במעקב כי יש סיכון של העצמות ללחוץ על איברי הנשימה (לב, ריאות) וחס וחלילה ליצור בעיה. מאז גיל 17 אינני במעקב אורטופד ואני בתחילת הריוני. רציתי לשאול 2 שאלות: 1. מה ניתן לעשות בזמן ההריון ע"מ לחזק את שרירי הגב? 2. האם הסיכון לפגיעה במערכת הנשימה או חלילה בעובר גדל עם ההריון?(והאם תלוי במספר העוברים)? תודה רבה!