שרירים תפוסים בעורף

שלום ד"ר, לפני כשבוע הרגשתי שמשהו נתפס לי בעורף, הדבר גורם לי כאבי ראש בלתי נסבלים. ניסיתי וולטרן ובנגיי, וזה לא עזר. התפניתי למרל"מ של הכללית, שם נתנו לי זריקה של וולטרן, שהקלה במעט, אך הכאבים חזרו והכל חזר לקדמותו הבלתי נסבלת תוך מספר שעות. קבעתי תור לאורתופד והוא רחוק ובינתיים אני סובל. מה עושים?

שלום אורן אם אתה מעוניין ללמוד איך להרפות את הצוואר שלך בצורה כזאת שתוכל לשלוט על השרירים שם ולמנוע את הכאבים שאתה חווה על בסיס יום יומי, אני מציעה לך את שיטת גרינברג. אם אתה מעוניין לקבל עוד פרטים אתה יכול ליצור איתי קשר במייל [email protected] לבירור עוד פרטים לגבי שיטת גרינברג האתר הרשמי הוא www.grinbergmethod.com איילת