כאבים בשרירי המפשעה

שלום רב, מקווה שהגעתי לפורום הנכון. אני מתאמנת מזה מספר שנים (עיצוב/חיטוב) ובחודש האחרון החלתי גם בשיעורי כדורסל (פעם בשבוע בנוסף לפעמיים של חוג עיצוב) שאלתי היא כזו, ללא שום קשר לאחד האימונים, במהלך התכופפות מסויימת מתחתי את שריר המפשעה הימני והכאבים היו חדים מאוד. המשכתי להתאמן למרות זאת עד כמה שיכולתי תוך כדי זהירות לא לפגוע ברגל הכואבת. משראיתי שהכאבים לא פוסקים נתתי מנוחה למקום כשבוע וחצי אך ברגע שחזרתי להתאמן באופן קל שבקלים הכאב חזר, אמנם בצורה יותר עמומה אך חזר. לאחר מספר ימים החל כאב בשריר המפשעה השמאלי , זאת ללא פעילות מסויימת שעשיתי באותו הרגע. כיום הצד השמאלי כואב בצורה עמומה והימני גם משדר מדי פעם "תזכורת". אני לא מבינה מה אני עושה לא בסדר ואיך ניתן להקל על הכאב,אני מורחת בזמן כאב וולטרן אמולג'ל. הבנתי שגם יש כדורים, האם הם עשויים לעזור? האם מדובר בדלקת? אודה על תשובה. יום טוב, מיכל.

מיכל שלום אני מציע שתתחילי טיפול פסיוטרפי מתאים. לדעתי זה יפתור את הבעיה. במידה ולא יהיה שיפור משמעותי,גשי להיבדק ע"י אורטופד. בהצלחה