ספורט
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום דר' פניכל . בביקורי שבוע שעבר במרפאה שכחתי לשאול אותך האם מותר לי לעשות התעמלות כולל פילטיס .אני חמישה חודשים בדיוק אחרי החלפת מפרק הירך .בתודה זהבה
לקריאה נוספת והעמקה
זהבה שלום באופן עקרוני כן ,רק חשוב להימנע מתנועות קצוניות שמסכנות את הפרק בהצלחה