כאבי בירכיים עקב שחיקת סחוס
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
אני בת 53 ולפני מספר חודשים אובחנה אצלי שחיקת סחוס בבירכיים.איזה סוגי ספורט מותר לי לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דנה, באיזו רמה שחיקת הסחוס ובאילו איזורים. באופן כללי, הליכה ושחיה הינם ספורט המזיק פחות לברך ואף משפר את הכאבים. כמו גם רכיבה על אופניים כאשר מקפידים על התאמת האופניים לרוכב.
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
