כאבי בירכיים עקב שחיקת סחוס
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 53 ולפני מספר חודשים אובחנה אצלי שחיקת סחוס בבירכיים.איזה סוגי ספורט מותר לי לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דנה, באיזו רמה שחיקת הסחוס ובאילו איזורים. באופן כללי, הליכה ושחיה הינם ספורט המזיק פחות לברך ואף משפר את הכאבים. כמו גם רכיבה על אופניים כאשר מקפידים על התאמת האופניים לרוכב.
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
