כאבים בקרסול לאחר ריצה
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב לפני יומיים רצתי 20 קמ. היום חווה כאבים עזים בקרסול השמאלי וקושי לדרוך. האם מדובר בדלקת? כיצד כדאי לטפל מבלי לעצור שגרת אימונים? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, ייתכן ואך מדובר בעומס יתר ממאמץ ממושך בקרסול. אם הכאב נמשך או שיש נפיחות בקרסול אני ממליץ להיבדק ע"י אורטופד. בברכה, ד"ר גיל אייל
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
