שלום,
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
נפצעתי ברגלי במהלך אימון כדורגל באיזור ששמים מגן (מגן עצם), כואב לי לרוץ ריצה קלה ומהירה בפרט, אני רוצה לדעת האם יש איך שהוא דרך לרפאות את זה במהירות? אם כן איך? אשמח לחזור להתאמן כבר ביום ראשון/שני. תודה, דון דדוש,
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב משאלתך לא הבנתי את מיקום הפציעה. ממליץ להיבדק ע" אורטופד כדי לוודא שמדובר אך בחבלה קלה ושהינך יכול לחזור ולשחק מבלי לגרום לנזק נוסף.
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
