כאבים בכרית כף הרגל והאצבעות בזמן ריצה
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני רץ 12 קילומטר ואחרי 3-4 קילומטר אני מתחיל להרגיש כאבים חזקים בכרית כף הרגל וגם אני מרגיש תחושת שריפה במקום (זה בלתי נסבל אני משלב הליכה וריצה בעקבות זה). מה עלי לעשות כדי להחלים מזה?
לקריאה נוספת והעמקה
תומר שלום, הכאב אותו אתה מתאר מתאים ללחץ עצבי. אני ממליץ לפנות לבדיקת אורתופד ולשקול בדיקת הולכה עצבית על מנת לטפל בהתאם. בברכה, ד"ר שניר הלר.
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
