קרע בACL אחורי

שלום רב, שמי שלומי והיני בן25 לפני כ6 שנים נפצעתי במהלך משחק כדור סל ומאז תקפו אותי כאבים בברך שמאל בפרקי זמן ארוכים . לפני כחודשיים מעדתי ומאז הכאבים בברך גברו, מרגיש תנועה וקליקים בעליית מדרגות ובתנועה סיבובית. אתמול הובחנתי כקרוע ACL אחורי ע"י ד"ר שניר הלר מבילנסון. כיום אני בדילמה היות וכאבים בברך כמעט ואין אך אני חושש מהחמרה במצב מכוון שאני מפחד מאוד מניתוח ותקופת החלמה. שאלותיי הם: מהם הסכנות אם לא אעשה את הניתוח לשחזור והאם ע"י פיזיוטרפיה וחיזוק שרירי באזור ניתן לכסות על מגבלות בשל הקרע? כמו כן האם הינכם ממליצים על רצועה מייצבת לברך? אילו פעילויות ספורט ממליצים ע"מ לחזק את האזור (רכיבה על אופניים, שחייה,וכולי..?)

שלומי שלום, בהמשך לשיחתנו, אין הכרח לבצע את הניתוח ואין סכנה בהמנעות מטיפול ניתוחי. מטרת הניתוח היא למנוע "בריחת" הברך בזמן פעילות ספורטיבית / תנועות סיבוביות של הברך. בכל מקרה מומלץ תרגול לחיזוק שרירים (שריר הארבע ראשי בעקר - בקדמת הירך) כגון רכיבה על אופניים. רצועה המייצבת את הברך מונעת את פעילות השרירים ועל כן בשבל ראשון איני ממליץ על שימוש בה. בברכה, ד"ר שניר הלר.

תודה רבה, מרגיש קצת פחות לחוץ