החלמה מנפילה מאופניים ושני סדקים באגן

אני שמן בן 50. לפני 54 יום נפלתי מאופניים בעת רכיבה בשטח. סדקתי את המכתש באגן שמאל וסדק מדורג בעצם הסמוכה לעצם הזנב, באגן תחתון השמאלי. לא נצרכתי לניתוח ואני הולך על קביים מאז. אינני נוטל תרופות לכאבים. ניסיונות ללכת עם קב אחד או ללא קביים כלל עולים לי אח"כ בכאבים עזים בצד ובישבן. האם להמשיך ולנסות. מתי אחזור לפעילות רגילה והאם תהיה החלמה מוחלטת? מזה כשבוע אני רוכב על אופני כושר במאמץ נמוך במיוחד, האם זה מזיק?

שלום רב, במקרה של שבר במכתש במפרק הירך החזרה לפעילות ולדריכה על הרגל תלויה בצילומי הרנטגן. גם לאחר החלמה קיים חשש לפגיעה סחוסית מאוחרת. רכיבה על אופניים על פי רוב עדיפה על פעולות אחרות משום שהעומס על המפרק קטן יותר. ככלל במידה והפעילות אינה מכאיבה ניתן לבצעה. בברכה, ש"ר שניר הלר.

מאחר וחלפו כמעט חודשיים יהמדובר הוא בסדק ולא שבר, חשבתי שיתכן והחזרה לחיים תהיה יחסית מהירה, ולא כך הדבר. האם ניתן לבדוק את הפגיעה הסחוסית וכיצד ואם כן מה הטיפול או זמן ההחלמה לגילי, בן 50.