כאבי בשרירי התחת - קרוב לפי הטבעת
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אנו רץ והולך כל יום כ-5 ק"מ ואח"כ עושה מתיחות וקצת תרגילים כולל סקואצ'ים כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, כד.... לפני יום התחלתי להרגיש כאבים בשרירי התחת ממש קרוב לפי הטבעת, ויום אני ממש לא מסוגל לשבת ישר מרוב כאבים.. אני בטוח שזוי פגיעת שריר, למרות המקום המאוד מוזר. אני גם רוכבתי אופנוע כל יום אבל לא יודע אם זה קשור. האם כדי לי לפנות לרופא ופשוט לחקות אם זה, כי מטבע פגיעות שריר אני יודע שזמן הוא המרפא... תודה על כל עצה
לקריאה נוספת והעמקה
מרקו שלום קשה לאבחן על פי תיאורך, במידה והכאבים לא עוברים פנה לרופא שלך בברכה ד"ר אלון בורג
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
