כאבי בשרירי התחת - קרוב לפי הטבעת

שלום, אנו רץ והולך כל יום כ-5 ק"מ ואח"כ עושה מתיחות וקצת תרגילים כולל סקואצ'ים כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, כד.... לפני יום התחלתי להרגיש כאבים בשרירי התחת ממש קרוב לפי הטבעת, ויום אני ממש לא מסוגל לשבת ישר מרוב כאבים.. אני בטוח שזוי פגיעת שריר, למרות המקום המאוד מוזר. אני גם רוכבתי אופנוע כל יום אבל לא יודע אם זה קשור. האם כדי לי לפנות לרופא ופשוט לחקות אם זה, כי מטבע פגיעות שריר אני יודע שזמן הוא המרפא... תודה על כל עצה

מרקו שלום קשה לאבחן על פי תיאורך, במידה והכאבים לא עוברים פנה לרופא שלך בברכה ד"ר אלון בורג