מתיחה סתמית או דלקת?

שלום, לאחר אימון כח או ארובי פשוט לא זוכרת אחרי מה הופיע בדיוק מעין התכווצות חזקה בתאומים ,אזור השוק ברגל ימין. ורגישות בברך ימין. הרגישות בברך מעט עברה אך המעיין כיווצים בשריר/גיד נהיו יותר עמוקים ולא עזרו גם הספריי להרפיית שרירים, זה החל בכאב חזק וחד יחסית בצד הימני של השוק ונהיה עמוק יותר . ואני יכול הלהתעלם מיזה עד אשר אני ודרכת על הרגל. אז הכאב חוזר ומורגש בעוצמתו. כרגע חבשתי את אזור הברך בתחבושת אלסטית . ונמנעתי מפעילות ספורטיבית מיום ה'(לא כולל) האם מנוחה תעזור? היום יום א'. האם זה מחייב צילום או משוה כזה,האם זה נראה כמו דלקת או קריעה של משו? אודה מאד להתיחסות ולהרגעתי:)

דנה שלום ייתכן מתיחת שרירים ייתכן קרע חלקי בכל מקרה הטיפול הראשוני זה מנוחה, קומפרסים קרים ונוגדי דלקת. במידה והסימפטומים לא עוברים פני להבדק בברכה ד"ר אלון בורג

שלום ד"ר, האם זה יכול להיות קרע של גיד? אך על פניו לא דלקת? מנוחה של כמה זמן?לוותר על האימונים ? נ.ב. לא הרגשה של מתיחת שרירים רגילה לצערי, כל הליכה מועטה מלווה בכאב מורגש יותר ויותר.ואיך יתכן רק ברגל 1 ?.. תודה והתנצלות.