האם להחליף מדרסים לקראת המרתון הקרוב?
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ביום ששי הקרוב אני עומדת לרוץ מרתון. אני רצה עם מדרסים שעשיתי דרך קופ"ח לפני מספר חודשים. נראה לי בריצות האחרונות שהמדרס ברגל ימין לא עושה לי טוב, מה אני יכולה לעשות נכון לעכשיו כשיש לי עוד 5 ימים למרתון, אשמח לתשובה מהירה
לקריאה נוספת והעמקה
אלה שאלה קשה יש לך. להחליף מדרסים 5 ימים טרם ריצת מרתון זה ריסקי. לשיקולך ובהצלחה ד"ר אלון בורג
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
