חבלה באצבעות במהלך משחק כדור

ד"ר בורג שלום, אשמח לעצתך - לפני יומיים נחבלתי ביד ימין כתוצאה מפגיעת כדורעף. הכדור פגע באמה ובקמיצה. קיררתי את המקום כמה שיכולתי. בערב האצבעות התנפחו, והופיעו שטפי דם קלים. היום אני מסוגלת לקפל אותן, אם כי לא אגרוף מהודק, ועם כאבים. המאמן הציע לאמן את כף היד בלחיצות על כדור גומי, וקומפרסים חמים וקרים, כדי לזרז את ירידת הנפיחות. האם נכון לנהוג כך? האם לפנות לרופא?

שלומית שלום מכיוון שהופיעו שטפי דם ככל הנראה מתחת או קרעת את הרצועות במפרקי האצבעות או לחלופין שבר תלישה קטן. במידה והטווח מלא יש לאמן האצבעות עד להחלמה. במידה ואינך בטוחה יש לפנות לאורטופד ולצלם בברכה ד"ר אלון בורג