3 נקעים\השמח אם תענה על כל השאלות תודה
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
האם רצואה זה בעצם סחוס? מהוא נקע,פגיעה ברצועה או בגיד? האם חיזוק שרירים יכל לימנוע נקעים בעתיד או לעודד את ריפויים וכיצד זה פועל? האם זה בסדר לעסוק בספורט בזמן שיש נקע שלא ניראה לעיין בצילום ולאחר שאינני רגילה לעסוק בפעילות גופנית? ברצוני לעבור קורס מדריכי חדר קושר בעוד חודש אך השאלה אם הנקע יתרפא בעוד חודש או שלוקח יותר זמן? המצחיק הוא שיש לי נקע ב-3 מקומות בגוף קרוב לכף יד,בבך שמאל ובקרסול של רגל שמאל, מה תגיד על זה מטורף אה
חוה שלום, האם רצואה זה בעצם סחוס? - לא, רצועה מחברת בין עצמות, סחוס מצפה מפרקים מהוא נקע,פגיעה ברצועה או בגיד? - בעיקרון פגיעה ברצועה, אבל לפעמים משתמשים במילה נקע לכל מינ דברים אחרים האם חיזוק שרירים יכל לימנוע נקעים בעתיד או לעודד את ריפויים וכיצד זה פועל? - כן. חיזוק שרירים יגרום לשליטה יותר טובה על המפרקים ולכן לפחות נקעים האם זה בסדר לעסוק בספורט בזמן שיש נקע שלא ניראה לעיין בצילום ולאחר שאינני רגילה לעסוק בפעילות גופנית? - לי מידת הכאב, בהדרגה. ברצוני לעבור קורס מדריכי חדר קושר בעוד חודש אך השאלה אם הנקע יתרפא בעוד חודש או שלוקח יותר זמן? - תלוי בדרגת/חומרת הנקע. המצחיק הוא שיש לי נקע ב-3 מקומות בגוף קרוב לכף יד,בבך שמאל ובקרסול של רגל שמאל, מה תגיד על זה מטורף אה - אין לי מה להגיד על זה. בברכה, ד"ר אלון בורג
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
