מתיחה במפשעה שלא עוברת

יש לי מתיחה (לפחות כך התחושה) במפשעה בצד ימין בלבד. היא לא קרתה כתוצאה מפעילות כלשהי (לא משהו שאני זוכר), אלא הופיעה פתאום. יש לי את המתיחה כבר 3 שבועות, ולמרות שאני עושה מתיחות לשחרור, היא לא עוברת. יש לציין כי המתיחה לא מפריעה לי כשאני רץ (2-3 פעמים בשבוע, כ-3.5 ק"מ), כמו כן היא לא מפריעה ביום יום, רק לפעמים בתנוחות מסויימות, למשל סיקול רגליים (ימין מעל שמאל), או פישוק רגליים. מה זה יכול להיות? מה ניתן לעשות בכדי לשפר את המצב?

ניר שלום תחושת שריר מתוח יכולה להגרם גם מדלקת מקומית בגיד ומגוון סיבות אחרות. מכיוון שסך הכל אתה מסוגל לתפקד היטב ואף לרוץ, בלשב זה הייתי ממתין בסבלנות. לחלופין ניתן להבדק על ידי אורטופד או כירורג לשלול בעיה אחרת. בברכה, ד"ר אלון בורג