פגיעת ספורט-גלישה והתנגשות בגל

שלום, לפני כשבועיים בזמן סערת חורף רגילה בים יצאתי לגלוש קייט (עפיפון) לקראת סוף היום נוצר מצב בו גלשתי מערבה לכיוון גל כאשר תנועת הגוף הינה היתקדמות צידית שמאלה, רגל שמאל מובילה. עקב הערכה לא נכונה "התנגשתי" בגל שעמד להתהפך, רגל שמאל קודם, בספורט שלנו יש תושבות לכף הרגל המקבעות אותו ע"ג הגלשן, לאחר הפגיעה בגל לא השתחררה כף הרגל מהרגלית של הגלשן אך הרגשתי כאילו מכת פטיש ניתכה על הברך. לאחר הפשלת חליפת הגלישה בבית (חליפה שהייתה רטובה) התחילו כאבים עצומים שנימשכו יומיים עד שהבנתי שזה כנראה נקע וחבשתי את עצמי עם תחבושת אלסטית. הכאב נעלם תוך יומיים וחזרתי לצעוד כמו בן אדם רגיל. מה שנותר מאז ועד היום זה כאב מאחורי הברך שקורה אך ורק בביצוע תנועה של כפיפת שני הבירכיים והעמסת משקל הגוף גם על הברך השמאלית שניפגעה. לבד מזאת אין כל בעיה או כאב בריצה\רכיבת אופניים\הליכה, אלא רק עם ביצוע כפיפה מלאה של הברך השמאלית האים הסימפטום מוכר?

יקיר שלום במידה והכאב אינו חולף כדאי שתיבדק, יתכן ומדובר בפגיעת מניסקוס. בהצלחה