כאבים מתחת לברך בצד הפנימי של הרגל

לאחר מספר ריצות של 8 ק"מ התחלתי להרגיש כאבים חזקים בצד הפנימי של רגל שמאל, ללא מגבלת תנועה. הכאב הוא בדיוק מתחת לחיבור הברך והקרסול, ללא הקרנה לברכיים אולצידה החיצוני של רגל.הכאב מורגש מעט יותר במדרגות, או במתיחה קדימה של הרגל. הריצה מתבצעת על דרכי כורכר וחול, עם נעלי ריצה ומדרסים אורטופדיים. אני עוסק בספורט כארבעה חודשים ומקפיד מאוד על ביצוע מתיחות לפני ואחרי אימונים, והפרשים של יומיים בין ריצה לריצה כדי לאפשר לרגליים להתאושש. הכאב החמיר מאוד אחרי הריצה האחרונה, אך טיפול בבאנגיי הקל על הסימפטומים. הכאב מופיע גם ברגל ימין אך במידה פחותה הרבה יותר. מה

אמיתי שלום יתכן ומדובר ב- shin splint - כתבתי על כך מספר פעמים בתשובות קודמות. בהצלחה