כף רגל נרדמת בזמן ריצה ממושכת

שלום רב אני רצה כ3 ריצות בשבוע. כל ריצה מעל שעה ומגיע לשעתיים בריצה ארוכה. כף רגל שמאל לאחר כ40 דקות נרדמת לי ואני מרגישה הרגשת נימול... במידה ואני מתחילה לדלג, הרגל חוזרת למצבה אך נרדמת שוב. הנעלים שלי אותם נעלים וזה לא הגרבים, מה שמשאיר אותי חשוב על הגבלת זרימת הדם למקום הזה... לאן אלי לפנות לשם בירור? תודה אלונה

אלונה שלום לא ניראה לי שמדובר בבעיה אורטופדית בהצלחה