כאבים בכתף שמאל

דוקטור צבי שלום אני שוחה מזה שנה,גיל 37 ,וגם מתאמן בעליות מתח. לפני 3 חודשים החלה לכאוב כתף שמאל והאורטופד אבחן במגע דלקת בגידי ה"סופראספינאטוס (הוא אמר שהוא לא חושב שיש קרע או משהו רציני) הוא הביא לי כדורים והפסקתי לבצע עליות מתח. הכדורים לא עזרו ונשלחתי עכשיו לאולטרסאונד כמו כן הכאבים בשחיה לא היו מורגשים כל כך, אך כשהתחלתי השבוע להתאמן במאמץ הופיעו לי בנוסף כאבים גם בצוואר. שאלתי אליך האם עיסוי רפואי יכול לעזור? ואיך אפשר לצאת מהפלונטר הזה? אני סוחב את הפציעה כבר הרבה זמן. אמנם אפשר להתאמן אבל ממש בעדינות. תודה רבה מראש שמואל

שמואל שלום לא ברור לי מהיכן הכאב- צואר? כתף? יש מצב שניקרא swimmers shoulder ,ותוכל לקבל ברשת הרבה אינפורמציה על הנושא בהצלחה