שבר במרפק אפיקונדיל מדיאלי
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום , שברתי את המרפק באפיקונדליטיס מדיאלי לפני כ5 שבועות והיום הורדתי את הסד גבס. אני מעוניין לדעת מה צריך לעשות על מנת שאחזור לכיפוף מלא ויישור מלא של המרפק? האורתופד אומר שלא צריך פיזיותרפיה וגם כשאני מנסה להזיז את המרפק היא קצת כואבת. אני מאוד רוצה לחזור להתאמן ולכן אני לחוץ על היישור והכיפוף
לקריאה נוספת והעמקה
היי רותם חשוב מאוד לחזור לטווח ותפקוד מלא לאחר הגבלה במרפק, בד״כ אם לא מצליחים לבד מומלץ על פיזיותרפיה. ממליץ בכל מקרה להיות במעקב עד חזרה לטווח מלא אצל האורתופד שלך
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
