מיי שתיה

שלום רב, לאחרונה עשיתי שינויי תזונתי מקיף, ובין היתר, אני מנסה לקבל החלטה בנוגע למיי השתיה אותם אצרוך. אשמח מאוד לשמוע את דעתכם בנוגע לאיזה מיי שתיה הכי בריא/מומלץ לשתות? (מינרלים מבקבוקים, מזוקקים, מסוננים למניהם וכו'...)? במידה ומים מסוננים, איזה סוגי סננים? תודה רבה, שי.