ספירולינה ומולטיויטמין

שלום לכם, 1.רציתי לשאול אותך אם השימוש בספירולינה לא יכול להיות גם מזיק. אני משתמשת ב-600 מ"ג ליום (מחולק ל 3 פעמים ביום) האם כמות היוד שספירולינה מכילה לא יכולה להשפיע על אי איזון של בלוטת התריס? מותר להשתמש ברציפות? 2. אני משתמשת במולטיויטמין של חברת SOLGAR רציתי לשאול עם אתם ממליצים להשתמש בהן או לא. אני בת 49 וחולת סוכרת. בתודה מראש, סמדר

ויטמינים מעולים הם של פרידה ויטמינים