יתר לחץ דם
דיון מתוך פורום הומאופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני בת 48, בריאה בדרך-כלל. לאחרונה נתגלה אצלי יתר לחץ דם 145/90 אנא, תנו עצות כיצד להתגבר על הבעיה. תודה תודה
גילה שלום רב. לחץ דם יכול להגרם עקב סיבות רבות ומגוונות .ובכדי להתמודד עם הבעיה יש לנהוג בצורה הבאה: -- פעילות גופנית -- להקטין מצבי מתח נפשי(עד כמה שניתן) --יש להמעיט במלח, קפה,תה, קפאין , אלכוהול --דיאטה עשירה בסיבים תזונתיים --'ש לאכול גבינות רזות,דגנים מלאים,חסה --אכילת שו שום ליום יכולה לסייע בהצלחה בברכה ד"ר אילן --הומאופתיה קלאסית
מנהלי פורום הומאופתיה
