ויטמין- תכנון הריון

שלום. אני מתכננת הריוןואני נוטלת בלי קשר,כחודשיים ויטמין B12 לפי הוראת רופאת משפחה שאמרה שאני בטווח הנורמה אך בתחתית הטווח. הויטמין של מכבי קייר. ולוקחים אותו מתחת ללשון ,וכמות הרכיב 1000 מק"ג ומכיל את הרכיבים ציאנוקובלאמין, סורביטול, מגנזיום סטארט, תמצית טעם טבעית. האם אפשר להמשיך ליטול את התוסף הזה(בנוסף לחומצה פולית שאני נוטלת) בזמן הריון. תודה

כן ניתן