יוגה ופילאטיס בהריון

דיון מתוך פורום  הריון ולידה - הלל יפה

04/08/2008 | 16:04 | מאת: מ

שלום, אני בשבוע 4, האם מותר לי להמשיך לעשות פילאטיס (הרבה תרגילי בטן) ועד איזה חודש האם אני יכולה להתחיל להתאמן ביוגה (התאמנתי בעבר אך לא בתקופה האחרונה) האם מותר תרגילים הפוכים (כגון עמידת נר) האם זה יכול לגרום לבעיות חס וחלילה? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
יוגה תרגילי בטן פילאטיס
שיתוף

מותר לך לבצע 80 אחוז מהפעילות טרם ההריון ואפילו מומלץ

*6742
שיתוף

מנהלי פורום הריון ולידה - הלל יפה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!