ספורט בהריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
שלום האם ניתן לבצע פעילות מסוג אירובי על מדרגה בהריון? האם התעמלות בימים לאחר ההפריה ולפני הקליטה ברחם יכולה להפריע לקליטה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
בהריון מותר ואף מומלץ לבצע פעילות גופנית שביצעת קודם כל עוד ההריון תקין - לא מומלץ לעבור דפקים מעל 75% מרמות אימון טרם ההריון.