ספורט בהריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום האם ניתן לבצע פעילות מסוג אירובי על מדרגה בהריון? האם התעמלות בימים לאחר ההפריה ולפני הקליטה ברחם יכולה להפריע לקליטה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
בהריון מותר ואף מומלץ לבצע פעילות גופנית שביצעת קודם כל עוד ההריון תקין - לא מומלץ לעבור דפקים מעל 75% מרמות אימון טרם ההריון.