תוספים בהריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
באיזה מינון צריך חומצה פולית לאורך ההריון בשלביו השונים?כרגע אני נוטלת רק מולטיויטמין ואני בשבוע 5 וגם לקחתי חצי שנה לפני ,האם בסדר?ומתי עלי לשנות ומה להוסיף פרט לאומגה שלוש?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום טלי חומצה פולית נדרשת במינון של 400 מק"ג עד שב' 20 (אלא אם יש לך גורמי סיכון הדורשים מינון גבוה יותר, על הרופא המטפל לדעת זאת). ברוב המולטי וויטמין, אם לא בכולם, יש מינון מספק של חומצה פולית וכן תוספים ראויים אחרים. משבוע 14 נדרש תוסף ברזל (המולטי וויטמין בד"כ מכיל גם ברזל). בהצלחה.