פחד מלידה

שלום רב! אני מאוד פוחדת מלידה, שכן הראשונה הייתה טראומתית ללא אפידורל וצרחתי שעות. רציתי לשאול: 1. איך מתגברים על טראומת הלידה? 2. כבר בתכנון הריון אני נכנסת לחרדה, וגם לרעידות מפחד בגוף המתבטאות בזיעה מוגברת ובחוסר אפשרות לישון ברציפות. האם מצב כזה עלול לסכן את העובר בחודשים הראשונים? האם זה משפיע רק עלי או גם על חלוקת הכרומוזומים של העובר וכתוצאה מכך הוא לא יתפתח טוב ח"ו?

שלום רב! אנא תענה לי על חלקה השני של השאלה. האם מצב של חרדה, רעידות מפחד בגוף המתבטאות בזיעה מוגברת ובחוסר אפשרות לישון ברציפות. האם מצב כזה עלול לסכן את העובר בחודשים הראשונים? האם זה משפיע רק עלי או גם על חלוקת הכרומוזומים של העובר וכתוצאה מכך הוא לא יתפתח טוב ח"ו?