תרגילי כושר במהלך הריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
שלום ברצוני לדעת האם תרגילי כושר כמו כפיפות בטן יכולים לגרום נזק להריון? יש לציין, שלפני כניסתי להריון לא הייתי עושה תרגילים באופן קבוע.. תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
אם לא עשית בעבר אל תתחילי בהריון. מותר ספורט אבל מודרך ומתואם להריון.