ויטמנים...

שלום שבוע 13 הריון ראשון הרופא אמר לי לבוא אליו רק בעוד חודש לפחות ולא אמר לי כלום על ויטמנים אז אני שואלת: 1. כרגע לוקחת רק חומצה פולית-עד מתי להמשיך לקחת? 2. מה עוד אני אמורה לקחת וממתי? ברזל? אומגה? אחרים? האם לקנות לבד ולהתחיל-מה כמה ואיזה? או שחייבים התייעצות רופא??? תודה מראש