ברזל
דיון מתוך פורום הריון ולידה - הלל יפה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הי,שבוע 13+4. לוקחת רק חומצה פולית 400 מק"ג. מתי כדאי להתחיל לקחת ברזל? באיזה מינון? (קניתי ברזל עדין 25 מ"ג) האם אפשר לקחת אותם ביחד אחרי ארוחת צהריים או שיש הגבלה מסוימת בלקיחת ברזל? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
זה השלב ללקיחת ברזל, מומלץ כדור משותף של ברזל וחומצה פולית כמו - פריפול, אסור לאכול מוצרי חלב שעתיים לפני ושעתיים אחרי הלקיחה